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Mit dem Wunsch, Menschen auf der ganzen Welt zu helfen und sie zu inspirieren - bloggt Ashley derzeit über Leben, Psychologie, Zweck, Spiritualität und mehr!
Social Media und Beziehungen
Von mangelndem Vertrauen bis zu mangelnder Kommunikation gibt es mehrere Gründe Warum Beziehungen scheitern.
Während die Beiträge endlos erscheinen mögen, scheinen soziale Medien heutzutage die Beziehungen negativ zu beeinflussen.
Warum ist das?
In der heutigen Gesellschaft sind viele Menschen süchtig nach verschiedenen Formen technologischer Geräte. Durch diesen bequemen Zugang zu Technologie können Menschen unnötig viel Zeit in sozialen Medien verbringen.
Wenn Sie das nächste Mal beim Abendessen unterwegs sind, beobachten Sie die Umgebung, in der Sie sich befinden. Ich kann garantieren, dass 60% der Menschen in Ihrer Umgebung, einschließlich Paare, telefonieren. Traurig, um es gelinde auszudrücken, oder?
Dies führt mich zu dem Hauptgrund, warum soziale Medien heutzutage Beziehungen schädigen.
Kommunikation
Bevor die Technologie entwickelt wurde, kommunizierten die Menschen von Angesicht zu Angesicht miteinander. In den letzten Jahren sind soziale Medien zur tiefgreifendsten Kommunikationsquelle geworden. Wir alle wissen, dass Macht eine große Verantwortung mit sich bringt, aber in einigen Fällen ist Macht nicht immer positiv. Ursprünglich wurde Social Media als Netzwerkwerkzeug entwickelt, aber es wurde für viel mehr verwendet.
In meinem letzten Artikel "Die Wahrheit hinter Social Media "Likes"Ich habe die psychologischen Auswirkungen von Social Media auf den Menschen besprochen. Ich habe erklärt, dass der Grund, warum Menschen heutzutage so süchtig nach Social Media sind, darin besteht, dass unser Gehirn bei der Verwendung einen intensiven Dopaminschub produziert. Manchmal kann dies äußerst schwierig sein." für uns zu erkennen, welchen Einfluss Social Media auf uns und unsere Umgebung hat.
Obwohl das allgemeine Konzept von Social Media darin besteht, die Fähigkeit zu haben, sich mit anderen zu "verbinden", erlaubt es auch sehr wenig physische Interaktion zwischen Menschen. Versteh mich jetzt nicht falsch; Social Media bietet Vorteile. Es gibt jedoch auch viele Nachteile.
Eine häufige Beschwerde, die Paare heutzutage haben, ist, wie viel Zeit ihr Partner mit ihren Telefonen verbringt, anstatt auf ihren Lebensgefährten zu achten. Dies kann möglicherweise zu ernsthaften Schäden an einer Beziehung führen, da die Kommunikation einer der Bausteine für ein solides Fundament ist. Es ist wichtig, dass Sie die Gefühle des anderen berücksichtigen, viel Zeit miteinander verbringen und die Zeit, die Sie in sozialen Medien verbringen, begrenzen. Wertvolle Erinnerungen mit Ihren Lieben zu machen ist weitaus wertvoller als in einer virtuellen Realität zu leben.
| Vorteile von Social Media | Nachteile von Social Media |
|---|---|
Gibt Menschen die Möglichkeit, sich miteinander zu "verbinden" | Könnte sich sehr negativ auf Beziehungen auswirken |
Gibt die Möglichkeit, Ratschläge oder Hilfe von anderen zu erhalten | Kann sich negativ auf Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken |
Schafft Bewusstsein und innoviert die Art und Weise, wie Menschen leben | Kann sehr süchtig machen |
Ständige Updates über das, was in der Welt passiert | Könnte sich auf Ihren Ruf auswirken |
Eifersucht
Während soziale Medien dazu führen können, dass wir uns mit den Menschen, die wir lieben, "verbunden" fühlen, können sich auch einige Beziehungen auflösen. Wenn sich soziale Medien und soziales Leben miteinander verflechten, entsteht Eifersucht in Beziehungen.
Stellen Sie sich vor, Sie haben gerade eine Beziehung mit einer Person aufgenommen, von der Sie wenig bis gar nichts wissen. Sie finden heraus, dass der Mann oder das Mädchen, mit dem Sie zu tun haben, auf Facebook 350 Freunde des anderen Geschlechts hat. Wie lässt dich das fühlen? Kann ich dieser Person vertrauen?
Social Media kann aus vielen Gründen zu Spannungen in Beziehungen führen. Die am häufigsten genannte Ursache für Stress war das Teilen zu vieler persönlicher Informationen in Ihrem Profil. Eine weitere Ursache für Stress war die Anfrage eines Freundes von einem Ex oder einer Person des anderen Geschlechts. Das Auffinden belastender Informationen an den Wänden eines Partners oder auf seinen Fotos kann auch zu Streitigkeiten zwischen Paaren führen.
Der am besten geeignete und ausgereifteste Ansatz für den Umgang mit einer Situation, die solche Spannungen in einer Beziehung verursacht, besteht darin, ruhig mit Ihrem Lebensgefährten darüber zu kommunizieren, wie bestimmte Dinge Sie beeinflussen. Machen Sie niemals Annahmen oder greifen Sie eine Person an; Drücken Sie Ihre Gefühle gesund aus. Die Chancen stehen gut, dass sie sich einfühlen, verstehen und bei Bedarf Änderungen vornehmen.
Selbstachtung
Social Media hat einen sehr starken Einfluss auf das Selbstwertgefühl. Menschen neigen dazu, ihr Leben als "makellos" oder "perfekt" darzustellen, wenn es in Wirklichkeit hinter den Kulissen völlig anders ist. Wenn wir nur die Höhepunkte des Lebens anderer Menschen erhalten, vergleichen wir sie am Ende mit uns selbst.
Wie genau wirkt sich dies auf Beziehungen, Dating oder Liebe in unserem Leben aus?
Social Media erzeugt die Illusion, mehr soziales Engagement und Popularität zu haben, verbirgt jedoch die wahre Persönlichkeit. Da einige mehr digital als physisch miteinander verbunden sind, ist es viel einfacher, andere Menschen emotional zu manipulieren, da sie auf das Konzept der Eitelkeit angewiesen sind. Das Leben, das Sie in Ihren sozialen Medien darstellen, und das wahre Sie schaffen für einige ein Doppelbewusstsein. Ihr gelobtes Selbst in den sozialen Medien sucht ständig nach mehr Akzeptanz bei den Menschen durch "Likes", nicht durch das Leben. Viele Menschen werden all die positiven Bilder, Statusaktualisierungen usw. vermitteln - aber dann spricht ihr wirkliches Leben anders.
Wenn Menschen sehen, dass andere "besser" sind als sie, wollen sie mehr, mehr, mehr. Ihr Selbstwertgefühl nimmt ab, sie beginnen, ihr eigenes Leben in Frage zu stellen und spüren gewissermaßen das ständige Bedürfnis, mit der Welt zu konkurrieren. Einige Menschen, die in einer Beziehung stehen, werden von all den "perfekten" Beziehungen, die online dargestellt werden, einer Gehirnwäsche unterzogen, anstatt für das, was sie bereits haben, dankbar zu sein. Dies führt nicht nur zu Problemen mit dem Selbstwertgefühl, sondern führt auch zu Eifersucht.
Sie sagen, dass die gesündesten Beziehungen diejenigen sind, die ihre Beziehung privat halten und regelmäßig miteinander kommunizieren. Bevor Sie wieder unnötig viel Zeit in sozialen Medien verbringen, konzentrieren Sie sich auf Dinge, die im Leben wirklich wichtig sind. Ihr persönliches Wohlbefinden, Ihre Freunde, Ihre Familie und Ihre Beziehungen sind mehr Zeit wert. Lassen Sie sich von Social Media nicht in den Wirbel der Eitelkeit einer Gehirnwäsche unterziehen. Konzentrieren Sie sich darauf, wo Sie sich in der Real Welt. Das ist was zählt.
