Inhalt
- Kinesis Freestyle 2 Ergonomische Tastatur
- Eine preisgünstige ergonomische Tastatur unter 50 US-Dollar
- Platzieren Sie Ihre Tastatur für optimale Ergonomie
- Interaktive Umfrage zum ergonomischen Tastaturleser
- Abschließende Gedanken
- Öffnen Sie die ergonomische Tastaturdiskussion
Ich habe in den letzten 10 Jahren in einem Büro gearbeitet, einschließlich der letzten fünf Jahre als Internet-Blogger. Gute Büroergonomie ist für mich kein nachträglicher Gedanke mehr, sondern eine Möglichkeit, meiner Familie weiterhin meinen Lebensunterhalt zu sichern.
Das Schreiben war schon immer eine Leidenschaft von mir, aber die wiederkehrende Schreibbewegung, die ich benutze, bereitet mir täglich Schmerzen.
Wenn es nur nicht nötig wäre, etwas zu tippen. Während sich die Sprach- und Textprogramme in den letzten Jahren verbessert haben, sind sie einfach nicht so effizient oder genau wie die Verwendung meiner Hände.
Wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden, kann ich Ihnen vielleicht helfen. Ich habe in den letzten Jahren Ergonomie studiert, um mein Heimbüro zu einem effizienten und komfortablen Arbeitsplatz zu machen. Während diese Studie als Notwendigkeit begann, ist sie zu einer Leidenschaft von mir geworden. Bevor ich Sie durch fünf gute ergonomische Tastaturen führe, möchte ich einige andere Optionen für die Platzierung erwähnen.
5 gute ergonomische Tastaturen für 2018
Betrachten Sie eine Tenkeyless-Option
Wie ich oben erwähnt habe, sind unsere Körper anders aufgebaut. Wie zu erwarten ist, ist keine Tastatur die perfekte Option für alle da draußen.
Darüber hinaus fühlt sich nicht jedes ergonomische Design für diejenigen, die es verwenden, angenehm an. Hier sind meine Gedanken zu fünf der besten ergonomischen Optionen auf dem Markt. Einige von ihnen könnten Sie überraschen.
CM Storm Quickfire Rapid:
Während das CM Storm Quickfire Rapid als Gaming-Tastatur aufgeführt ist, hat es viele ergonomische und gestalterische Faktoren und kostet wesentlich weniger als andere Tastaturen mit ähnlichen Funktionen.
Das Fehlen einer 10-Taste ermöglicht es Ihnen, die Maus näher an der Stelle zu halten, an der Sie tippen. Darüber hinaus profitieren Sie von mechanischen Schlüsseln. Bei diesem speziellen Design können Sie zwischen Blau, Braun, Grün und Rot wählen. Für die geringste Anstrengung sollten Sie sich für Rot entscheiden. Davon abgesehen bevorzugen viele das zusätzliche Feedback, das von einem blauen oder braunen Schalter kommt. Ich persönlich benutze braun.
Meine konturierte Lieblingstastatur
Kinesis Advantage Mechanische Tastatur
Wenn Sie eine sofortige Belastung loswerden möchten und bereit sind, die Art und Weise, wie Sie tippen, zu ändern, um dies zu tun, ist der Kinesis-Vorteil eine der besten Optionen auf dem Markt.
Während es das schon seit einigen Jahren gibt, ist es nicht zu leugnen, dass diejenigen, die die Seile lernen wollen, schnell die Vorteile einer konturförmigen Tastatur finden werden.
Insgesamt sind diese Tastaturen etwas teuer. Die individuelle Aufmerksamkeit, die zusammen mit den mechanischen Tasten in die Konstruktion fließt, macht sie jedoch etwas vernünftiger.
2 ergonomische Split-Design-Tastaturen
Goldtouch Adjustable Comfort Keyboard gegen Kinesis Freestyle 2
Eine weitere gute ergonomische Tastatur, die mir gefällt, ist die Goldtouch Adjustable Comfort Keyboard. Es hat ein geteiltes Tastaturdesign und 0-30 Grad Zelt für die Platzierung. Dies ist ideal für diejenigen, die entweder noch nicht wissen, welchen Winkel sie verwenden möchten, oder für diejenigen, die einen bestimmten Winkel verwenden möchten.
Es wäre schön, wenn diese Option mit mechanischen Schlüsseln geliefert würde. Es ist jedoch immer noch komfortabel und reaktionsschnell im Vergleich zu den meisten Gummitasten, auf die ich gestoßen bin.
Insgesamt gefällt mir das Design und die Qualität des Goldtouch sehr gut. Ich empfehle es sehr für diejenigen mit Karpaltunnel. Mac kompatibel.
Kinesis Freestyle 2 Ergonomische Tastatur
Eine andere fantastische Tastatur, die ich verwendet habe, ist die Kinesis Freestyle 2. Mit all ihren Teilen ziehe ich sie dem obigen Goldtouch-Modell vor. Es scheint reaktionsschneller, weniger matschig und insgesamt komfortabler zu sein.
Wenn Sie jedoch nur 80 US-Dollar ausgeben müssen, ist das Goldtouch-Modell möglicherweise das richtige für Sie. Der Kinesis Freestyle 2 hat ein paar Zubehörteile zu kaufen, die zusammengenommen rund 150 US-Dollar kosten.
Insgesamt ist es eine der besten ergonomischen Tastaturen, die ich je verwendet habe, und es ist den Preis wert, wenn Sie bereit sind, das Zubehör mitzunehmen.
Die Tastatur ist ebenfalls separat erhältlich. Wenn Sie es selten verwenden, können Sie auch ein günstigeres Aftermarket-Modell in Betracht ziehen. Abgesehen davon hat dieses Modell die gleiche Qualität wie die Tastatur selbst und sollte für diejenigen, die es häufig verwenden, länger halten.
Für das Geld: Eine ergonomische Tastatur im Wert von 50 US-Dollar
Eine preisgünstige ergonomische Tastatur unter 50 US-Dollar
Wenn Sie auf der Suche nach ein paar preisgünstigen ergonomischen Tastaturen sind, empfehle ich die 4000er-Tastatur von Microsoft sowie deren Sculpt-Option. Betrachten Sie den 4000, wenn Sie versuchen, zukünftige Probleme zu vermeiden, und den Sculpt, wenn Sie versuchen, die Schmerzen zu begrenzen.
Das 4000 ist ein großartiger Starter, wenn Sie etwas Ergonomisches wollen, aber nicht die Anpassung eines geteilten Tastaturdesigns wollen.
Die Skulptur hat ein großartiges geteiltes Design mit einem natürlichen Bogenlayout, das einen Bruchteil der Kosten der Kinesis Countoured Keyboard ausmacht. Funktioniert es auch? Nicht ganz, aber es kostet etwa 20% des Preises.
Eine falsche Platzierung Ihrer Tastatur kann zu Erkrankungen des Bewegungsapparates oder MSD führen. In diesem Bild ist die Tastatur unbeholfen zu weit vom Arbeiter entfernt. 
Platzieren Sie Ihre Tastatur für optimale Ergonomie
Bevor ich dahin komme, wo eine Tastatur platziert werden sollte, wollte ich erwähnen, dass nicht jeder gleich ist oder als solcher behandelt werden sollte. Platzieren Sie Ihre Tastatur letztendlich so, dass Sie Ihre Schultern entspannen und Ihre Ellbogen nahe am Körper halten können, während Sie eine bequeme Position beibehalten.
OSHA gibt an, dass eine Tastatur vor Ihnen platziert werden sollte, damit sich Ihre Ellbogen nahe an Ihrem Körper befinden, während Ihre Unterarme parallel zum Boden sind.
Halten Sie es flach:
Außerdem sollten Sie die Tastatur so positionieren, dass Ihre Handgelenke bei regelmäßigem Gebrauch nicht verbogen werden. Das Ergebnis sollte eine gerade Linie zwischen Hand und Unterarm sein. Optimalerweise bedeutet dies auch, dass die Tastatur flach gelegt werden sollte und dass die Fußpolster darunter nicht verlängert werden sollten.
Für eine ordnungsgemäße Platzierung ist möglicherweise eine Tastaturablage oder ein Schreibtisch mit Höhenverstellung erforderlich. Für mich funktionierte ein preiswerter IKEAA-Schreibtisch mit verstellbaren Beinen perfekt. Ich spreche mehr darüber in meinem Beitrag über die besten Bürotische für Ergonomie.
Ein separater 10-Schlüssel:
Für einige bietet ein separater Ziffernblock zusätzliche Flexibilität für das Layout. Wenn Sie diese Tastatur links oder rechts von Ihrer Tastatur platzieren, wird die Verwendung möglicherweise einfacher.
Mechanische Tastaturen:
Mechanische Tastaturen verwenden deutsche mechanische Cherry MX-Schalter. Diese Schalter halten nicht nur zehnmal so lange wie herkömmliche Gummikuppelschlüssel, sondern können auch eine geringere Kraft zur Aktivierung erfordern. Dies verbessert zusammen mit dem taktilen Feedback, das sie liefern, die Effizienz und begrenzt gleichzeitig die Anstrengung.
Interaktive Umfrage zum ergonomischen Tastaturleser
Abschließende Gedanken
Als Autor schreibe ich jeden Tag Tausende von Wörtern. Diese Wiederholung hat mir große Schmerzen bereitet und ist etwas, mit dem ich mich regelmäßig beschäftige. Obwohl ich den Schmerz nicht vollständig beseitigen kann, habe ich es viel besser gemacht, indem ich Optionen wie die oben gezeigten verwendet habe.
Was ist deine Geschichte?
Ich würde gerne die Probleme und Prüfungen hören, mit denen Sie konfrontiert sind, wenn Sie Tag für Tag tippen müssen. Was hat geholfen und was nicht?
Dieser Artikel ist genau und nach bestem Wissen des Autors. Der Inhalt dient nur zu Informations- oder Unterhaltungszwecken und ersetzt nicht die persönliche Beratung oder professionelle Beratung in geschäftlichen, finanziellen, rechtlichen oder technischen Angelegenheiten.
Öffnen Sie die ergonomische Tastaturdiskussion
Sasso am 02. Juni 2015:
Wenn Sie versuchen, die RSIRelieve-Treppe zu reduzieren, halten Sie Ihren Arm gerade nach vorne und beugen Sie Ihr Handgelenk, bis Ihre Finger auf den Boden zeigen. Wenn Sie eine tiefere Dehnung wünschen, nehmen Sie Ihre andere Hand und legen Sie sie auf Ihre Hand und Ziehen Sie Ihren Körper leicht zurück. Lösen Sie die Steifheit der Finger, indem Sie sie so weit wie möglich voneinander trennen. 10 Sekunden lang gedrückt halten Es wird empfohlen, Pausen einzulegen. Machen Sie für jede Stunde eine Pause von 10 Minuten.
Superkev am 22. August 2014:
Ich wünschte, jemand würde eine ergonomische Tastatur herstellen, aber mit den "klickenden" Tasten dieser alten IBM Model M's. Das wäre die Erfolgsformel für mich.
